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金銀花枸杞加那些適合大部分人喝？
來源：金銀花苗
發布時間：2019-11-22 13:40
金銀花具有清熱解毒等功效，那么金銀花枸杞加什么適合大部分人喝呢？下面金銀花苗小編帶您了解一下：
金銀花有宣散風熱、清熱解毒的效果，特別是對于呼吸道上火，咽喉腫痛等都有良好的效果。這個我深有感觸，每次因為各種原因導致想上火的時候，(或是嗓子有點干，或是嘴上想起泡時)就抓緊時間，一杯濃金銀花喝下去就管用。金銀花的藥用價值還用于溫病、血痢、癰疽疔毒等，具有消炎，護肝的作用。
枸杞具有一定的食用價值和保健價值。枸杞富含蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2*、磷、鐵等維生素和礦物質。并含有亞油酸。枸杞還富含多糖類成分，具有增強免疫力、抗衰老等滋補作用。
金銀花可以單獨喝，也可以成組方。金銀花和枸杞搭配就適合大眾喝，這是因為:
金銀花性涼，對于胃寒、胃腸功能弱，手腳冰涼者不適宜。而枸杞性平，但有溫補作用，對于陰虛火旺，體內濕熱過重者不宜多喝，如果把兩者配在一起，這樣就可以起到一個中和的作用。
如果是為了更好的清熱，清肝明目，還可以配著菊花一起喝。
但是要記住幾點:
1.如果是為了清熱解毒，就可以直接單方金銀花就可以，無需枸杞
2.枸杞具有補虛作用。年輕氣盛者無需飲用
3.金銀花性寒，女性胃寒涼，月經期都不可以飲用
4.金銀花不能長期飲用，飲用時量不能太大，三克以內即可。
以上就是金銀花枸杞加那些適合大部分人喝的內容，望對大家有一定的幫助，如需了解更多金銀花苗內容，請閱讀本站其他文章。
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